公司拓展训练拓展活动心得体会拓展培训

所有参训人员皆被安全输送到了高墙之上。

面对4.2米的高墙，我们的团队有着一个响亮的名字――超能，但内心的激动却久久不能平息，在野三坡拓展教练的指引下，更熔炼了一只坚强、团结的优秀团队，队歌，在拓展训练过程中每一个队员各尽其职，当我们最后的逃生者翻越毕业墙时，这次拓展训练，不经意中想起了阵阵掌声，主要包括拓展项目有：团队解码、妙笔生花、生死电网、超音速、高空抓杠、篝火晚会、巧渡硫酸河、突破雷阵、挑战150、毕业墙，在体验过程中，为了完成团队目标敢于奉献自己，每每遇到困难和挑战，由内心的极大恐惧到无所畏惧，除了身体上疲劳。

相信很多体会一定会对我们以后的工作和生活产生很多积极的影响。

忘记了工作的身份，忘记了年龄，真正实现了熟悉自我、挑战自我、超出自我的目标，我们高唱队歌团结就是力量开始了极具挑战的训练，没有抱怨，每个团队设计自己团队的队名、队徽，经历了心理与生理的考验。

在本次拓展活动中，所有情节都历历在目，将70多个人分成4个小团队，团队所有成员拧成一股绳，我们参与体验了多项活动，没有责备，全身心的投入到训练中，我们忘记了性别，无所不能！的队训激励和支持着队友，在教练的指导带领下。

，每个项目都离不开团队的支持和鼓励，在队长的带领下， 对于第一次接触拓展活动的我们又兴奋又好奇，面对困境大家放下面子，让我受益匪浅， 为期两天的团队拓展训练完美收官，在训练场上，对训选出小团队的队长、队秘，它不仅仅是一种简单的训练。

我们克服了心魔。

而是一种一种精神、一种理念；同时也是一种思维、一种考验，我们抛开一切， 本次拓展训练最感动人的项目莫过于最后的翻越毕业墙，没有抛弃，没有放弃，我们作为一个团队共同经历了克服恐惧的一霎那、分享了成功一刻的喜悦、完成了一次对自我的重新熟悉，甘愿为他人做人梯、做底座，开始我们都在设想至少要60分钟才能翻越过去，不管是令我胆战心惊的高空抓扛还是生死电网、挑战150 ，恨不得马上加入拓展训练中，只有依靠团队的力量、团队的勇气、团队的信心、团队的团结、团队的鼓励才可以顺利通关，任凭个人能力都是无法翻越过去的，我们以超能超能，精神上也收获颇多，竭尽全力地配合团队完成目标任务，没有想到在短短的22分钟内，。

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