团队建设36个经典活动「室内外游戏」-野三坡拓展基地

　　目的：合作与平衡 时间：20~30 分钟 材料：饼干，或其他可以叠高的食品 内容： 1. 每组 3 人一起负责叠饼干，互相协助。 2. 3 分钟内将饼干叠得最高便赢。 3. 完结后各组可一同吃完自己的饼干。

　　目的：合作性、创作性 时间：20~30 分钟 材料：笔、纸或黑板 内容： 1. 把组员分成数组。 2. 组长指定一个画题，如人、狗、鱼。各组轮流在纸或黑板上作画，每人只能画一笔。 3. 画得最完全、最好就获胜。

　　目的：康乐游戏，增加欢乐气氛，也可带出非语言沟通的限制时间：20~30 分钟 材料：字条 内容： 1. 先选出 5~6 人进行“传表情”，其他人在旁作观众。 2. “传表情”的组员一行直排向前望，可坐也可站立，但不可以回头望。 3. 主持人把表情字条如“怒火中烧”，“风情万种”等让最后的组员抽出一张。准备好后，并以 任何方法传达字条的内容，不可发出声音。 4. “表情”一直传到最前面一位，主持人把答案表让他选择，看看能否猜中所传表情的真正意 思。 5. 进行一、二次后，在旁观者中选出另一组人，继续游戏。 注意： 1. 在这游戏中，每人都应有机会做旁观者及传表情者，因传表情的过程往往令旁观者捧腹大笑。 2. 最好选一位活泼调皮的组员作为第一位传表情的人。

　　14、团队建设游戏【画肖像】：

　　目的：让气球停留在空中，激发欢乐 时间：5~10 分钟 材料：气球多个 内容：组长说：“如果你心中有气，顶在胸口会好辛苦，我们为别人赶走这气好吗?” 1. 每人一个不同颜色的气球。 2. 每人抛高自己的气球，并尽力让气球停留在空中，同时尝试打下别人的气球。 3. 气球跌在地上的人即被淘汰。 4. 气球保持在空中最久的人便算赢。 5. 组长总结：“好啦!大家都出了气!”

　　目的：体会与人亲近的经验，训练简洁表达自己的感受时间：30~40 分钟 内容： 1. 每人寻找一位最陌生的组员，交谈约 5 分钟。 2. 每组 6 人，分享以下问题： A. 你与陌生人接触时有何感受? B. C. D. E. F. 迟到进入会场有何感受? 听到团友或组员用温柔的声调呼唤自己的名字时，有何感受? 与家人争执而勉强从命时，你有何感受?与同事/上司争执而勉强从命时，你有何感受? 有人与你谈论信仰，你坚持“自己的意见”，事后你有何感受?

　　1、团队建设游戏【谁是密友】：

　　目的：打破隔膜，轻松玩乐 时间：5~10 分钟 内容： 1. 全组围成一个圆圈。 2. 带领者转向右边的组员，做一个搞笑的面部表情，这组员依样做给下一位组员看。但如 果该组员转回左边扮演一悲痛的表情，左边的组员就要改变方向，向左传表情如此类推，直至有组员输了为止。可重复玩多次。

　　5、团队建设游戏【大混战】：

　　13、团队建设游戏【香蕉运动】：

　　目的：令大家更融洽 时间：15~20 分钟 材料：每人一条长短相同的粗绳 内容： 1. 口令发出后，各人任意将绳索打 3 个结。 2. 待另一口令发出后，各人与左边的人互换绳索解结，最快解开 3 个结者得胜。

　　目的：增加气氛 时间：20~30 分钟 材料：每人一条橡皮圈 内容： 1. 组员分组，各人把橡皮圈，穿过头，围绕在耳和鼻下。 2. 只可用面部肌肉移动橡皮圈，若全组的橡皮圈都落到头上便得胜。 备注：使用橡皮圈时，最好先拉松或用较大的橡皮圈。(组长可以先试用一次)

　　目的：放松心情，表达内心困难 时间：10~15 分钟 材料：笔、纸 内容： 1. 在纸上匿名写下近月来不愉快的事情，放心地写出来，这是对上帝的祷告。 2. 组长收集纸条。 3. 组员围圆圈，面向团友伸出手成一个米字，彼此的手不能接触对方。将眼合上，放松身体。 4. 组员慢慢读出纸条内容，“父啊!帮助这弟兄/姊妹，因为他/她……。”不要猜测是谁的问 题。 5. 读完后，将手伸回，形成一圆圈，互相搭肩祷告。为大家的需要代祷。

　　目的：留意别人的指示 时间：10~15 分钟 材料：纸、笔(粗) 内容： 1. 把小组分为三至四组，各组派一个为代表。 2. 代表人蒙眼。 3. 右手拿笔，站在画纸前。 4. 每组由组长挑选一人做“模特儿”，但不让代表知道是谁。 5. 依组员的描述画“模特儿”的肖像。完成后，由组长决定名次。

野三坡团建网,给您免费提供户外拓展训练方案，野三坡旅游、野三坡拓展训练,野三坡团建服务，团建电话：400-606-5956